10 idee su cosa fare per non annoiarti se ti trovi senza Tecnologia.
Sarà capitato a tutti di rimanere un giorno senza rete Internet. Che la colpa sia del nostro operatore telefonico o di un black out poco importa. Rimanere senza internet comporta un distacco totale dai Social e da praticamente il 90% della Tecnologia. Sicuramente questa situazione ci potrà causare non pochi problemi, ma di questo dovremo fare di necessità virtù!
La vita è bella quando ci si disconnette per un po’. Vivere costantemente connessi non nuoce solo al sonno, ma può avere ripercussioni anche sul benessere psicologico. Accantonare per un po’ i dispositivi elettronici equivale a regalare al cervello un po’ di meritato riposto.
In questo articolo abbiamo stilato un elenco di attività che si possono svolgere senza ricorrere a nessuna tecnologia, Date un’occhiata di seguito prima di spegnere telefoni e pc .
1. Vai a fare una passeggiata.
Goditi il tempo all’aria aperta facendo una passeggiata, una corsa o andando in bicicletta. Respirare aria fresca e godersi la natura può aiutare a ridurre lo stress e migliorare il benessere. Oltre che rappresentare un’ottima attività sportiva, trascorrendo del tempo all’aria aperta si contribuisce a migliorare l’umore e la mente. Una passeggiata porta beneficio al corpo e alla mente. E chi lo sa, la prossima volta potresti posare lo smartphone ed allacciare le scarpe!
2. Leggi quel Libro che ti ispira tanto.
Quante volte ti è capitato che mentre eri concentrato a leggere un libro, una notifica ti ha distratto dalla lettura? Questa è la situazione perfetta! Che sia Facebook, Instagram o Whatsapp, senza Internet ci sei solo tu e il tuo libro! Sebbene possa sembrarti strano, prendi un libro, scegli un posto tranquillo e immergiti nella lettura.
3. Coltiva un Hobby o un Interesse.
Dedica del tempo a un hobby che ti appassiona, come il giardinaggio, il fai da te o la musica. Coltivare le proprie passioni può portare soddisfazione e gratificazione. Non importa cosa sia, deve essere una cosa che ti coinvolga e che allo stesso tempo ti faccia rilassare! Una volta trovata l’attività giusta per te , non aspetterai di rimanere senza tecnologia per investire del tempo in un hobby . Non c’è nulla di meglio che combattere lo stress! Il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno.
4. Riposati
Senza smartphone o dispositivi simili non corri il rischio che il tuo riposo venga interrotto. La ricerca dimostra che il telefono può rovinarci il sonno. Dormire può apportare benefici considerevoli al tuo corpo. Per tale motivo durante questo periodo lontano dagli apparecchi connessi, approfittatene per riposare un po’. Dopo aver bevuto una buona tisana, chiudi gli occhi e fatti cullare tra le braccia di Morfeo.
5. Progetta la Vacanza dei tuoi Sogni.
È arrivato il momento di realizzate il tuo sogno di partire per quel famoso viaggio. Ne hai sempre parlato con i tuoi amici al bar! Ora è il momento di pianificare. Prendi carta, penna e la guida che avevi acquistato tempo fa. Senza le distrazione della tecnologia sarai pienamente concentrato sul tuo viaggio. Una volta terminato, ti sarai reso conto di aver navigato con la mente fino al luogo dei tuoi sogni. Ebbene si, scoprirai che puoi navigare anche senza Internet!
6. Impara una nuova lingua.
Se hai progettato il tuo viaggio, sarà utile anche conoscere la lingua locale. Ti aiuterà a scoprire le caratteristiche e le usanze del posto. Non tutto è trascritto sulle guide turistiche, conoscere la lingua ti darà la possibilità di parlare con gli abitanti del posto. Potrebbe risultare un po’ ambizioso, ma è pur sempre un ottimo momento per iniziare! Se tutto questo ti sembra eccessivo per le tue capacità, ripassa l’Inglese o il Francese, può sempre aiutarti. Dite “bonjour” a questa vostra nuova possibilità di vivere senza tecnologia.
7. Metti in ordine casa.
Ne sono consapevole, è un lavoraccio! Ogni volta pensi: ” cavolo, devo sistemare la sala, sembra che sia scoppiata una bomba“…poi ti arriva una mail, devi scrivere un nuovo articolo sul tuo blog, devi controllare il Nasdaq, e sussurrerai “metterò a posto domani!“. Come sei già consapevole, l’indomani non succederà nulla di tutto ciò, perchè non avrai tempo, per gli stessi identici motivi. Questa giornata senza tecnologia è la tua chance per mettere in ordine casa.
8. Ascolta un pò di musica.
Ti trovi a casa da solo e internet non funziona. YouTube ti ha abbandonato e i Social non funzionano. Corri giù in cantina e rispolvera quel vecchio stereo HiFi. In un cassetto della tua scrivania ci saranno dei cd masterizzati, ne sono certo! Scegli un brano e mettiti rilassato. Non trovi dei cd musicali, passa al sintonizzatore FM! Sintonizzati su una stazione radio e ascolta qualche programma radiofonico. Questa è un’ottima soluzione per sconfiggere la noia.
9. Scatenati in cucina.
E’ tempo di provare a fare quel sugo buonissimo o il pesto come ti ha insegnato mamma. Potresti preparare un pò di porzioni e congelarle. Così facendo, quando il lavoro (o la tecnologia) ti porteranno via troppo tempo per cucinare, dovrai solo aprire il freezer. Un’altra cosa che potresti fare è preparare delle tisane!
10. Esci con gli amici.
Questo è l’ultimo punto ma a mio avviso è quello più importante. Se sei arrivato fino a qua avrai letto diverse idee per sconfiggere la noia quando ti trovi senza tecnologia.Ti trovi in casa senza Internet, non hai connessione con il mondo, ma la vita reale è quella che trovi fuori dalla porta di casa tua. Nelle piazze, nei giardini, al bar, questa è la vita reale!
Una conversazione con gli amici è la migliore chat che tu possa trovare. Un tramonto visto con una persona a cui vuoi bene vale più di tutti i like che potrai ricevere su tutti i tuoi social. Oggi la tecnologia ci permettere di vivere meglio ed è presente praticamente in tutto ciò che facciamo, ricordiamoci però che la vita reale non appartiene alla tecnologia, appartiene a noi.